Indice

Titlul original: Das Kind dir muss Heimat finden. Das Arbeitsbuch

Bibliogr. STEFANIE STAHL este psihologă și psihoterapeută autorizată în orașul german Trier. Preocupată în primul rând de probleme precum frica de angajament, respectul de sine și „copilul interior“, Stefanie este autoarea bestsellerelor Vindecarea copilului interior, Căldura cuibului părintesc și Oricine poate avea o relație fericită, traduse în numeroase limbi și vândute în milioane de exemplare.

Toți tânjim să fim acceptați și iubiți. În mod ideal, în timpul copilăriei dobândim încrederea în sine și convingeri pozitive care ne vor ajuta să ne dezvoltăm armonios. Dar experiențele negative pe care le trăim în copilărie ne modelează și ne determină, inconștient, întreaga abordare a vieții adulte.; Stefanie Stahl, autoarea bestsellerului Vindecarea copilului interior, a ajutat milioane de oameni să-și descopere puterea de a se elibera de frici și gânduri negative, de a rezolva conflicte și de a se vindeca de traumele din trecut.; Prin acest ghid practic, ea oferă acum un program cuprinzător pentru un sine mai puternic:; Pasul 1: Cunoaște-ți copilul-umbră – partea personalității tale care reprezintă experiențele negative și traumele din copilărie.; Pasul 2: Consolidează-ți sinele adult – partea rațională, care este esențială pentru rezolvarea problemelor.; Pasul 3: Descoperă-ți copilul-lumină – partea sănătoasă, puternică și fericită a personalității tale, formată pe temelia convingerilor și a experiențelor pozitive din copilărie.; Conceput ca un caiet de lucru, ghidul de față vine în întâmpinarea cititorilor cu informații bine sintetizate și cu numeroase exerciții noi, care înlesnesc înțelegerea problemelor și rezolvarea lor într-o manieră relaxată. .

ISBN: 978-630-342-239-8

STAHL, Stefanie

159.923

082.1 Introspectiv