BJOT |

Limba:
Română
- English

Puterea rezilienței : Cele 12 secrete ale unei vieți calme, echilibrate și împlinite

Tipul înregistrării:	Text tipărit: monografic
Autor:	Hanson, Rick
Autor:	Hanson, Forrest
Traducător:	Borțoi, Irina-Marina
Responsabilitate:	Rick Hanson, Forrest Hanson ; Traducere din limba engleză de Irina-Marina Borțoi
Detalii publicare:	Litera
Locul publicării:	Bucureşti
Anul Ediției:	2022
ISBN:	978-606-33-7243-8
Descriere:	319 p.; 20 cm.
Note:	Bibliogr.
Note:	Titlu original: Resilient: How to Grow an Unshakable Core of Calm, Strength, and Happiness
Limba:	Română
Subiect:	psihologie
Subiect:	psihologie practică
Subiect:	reziliență
Subiect:	comportament
Subiect:	dezvoltare personală
Subiect:	lecturi motivaționale
Subiect:	ghid practic
Subiect:	neuroștiințe
Subiect:	mindfulness
Clasificare:	159.9
Clasificare:	082.1 Introspectiv. Psihologie
Note conţinut:	Făcând apel la combinația sa caracteristică de neuroștiințe, mindfulness și psihologie pozitivă, autorul de bestsellere New York Times Dr. Rick Hanson îți arată cum să-ți dezvolți douăsprezece aptitudini interioare vitale, programate în sistemul tău nervos. Atunci, indiferent ce greutăți îți rezervă viața, vei fi în stare să te simți mai puțin stresat, să urmărești încrezător oportunitățile care apar și să-ți păstrezi calmul în fața problemelor
Note conţinut:	Acest ghid practic este plin de sugestii concrete, exerciții experimentale, exemple personale și informații despre creier. De asemenea, include moduri eficiente de a interacționa cu ceilalți și de a repara și aprofunda relațiile importante

159.9/H23
HANSON, Rick ; HANSON, Forrest

Puterea rezilienței : Cele 12 secrete ale unei vieți calme, echilibrate și împlinite [carte tipărită] / Rick Hanson, Forrest Hanson; Traducere din limba engleză de Irina-Marina Borțoi.- Bucureşti : Litera, 2022
319 p. ; 20 cm. - (Introspectiv. Psihologie)
Bibliogr.
Titlu original: Resilient: How to Grow an Unshakable Core of Calm, Strength, and Happiness
Făcând apel la combinația sa caracteristică de neuroștiințe, mindfulness și psihologie pozitivă, autorul de bestsellere New York Times Dr. Rick Hanson îți arată cum să-ți dezvolți douăsprezece aptitudini interioare vitale, programate în sistemul tău nervos. Atunci, indiferent ce greutăți îți rezervă viața, vei fi în stare să te simți mai puțin stresat, să urmărești încrezător oportunitățile care apar și să-ți păstrezi calmul în fața problemelor.
Acest ghid practic este plin de sugestii concrete, exerciții experimentale, exemple personale și informații despre creier. De asemenea, include moduri eficiente de a interacționa cu ceilalți și de a repara și aprofunda relațiile importante.
ISBN: 978-606-33-7243-8

HANSON, Rick
Hanson, Forrest

159.9
082.1 Introspectiv. Psihologie
psihologie psihologie practică reziliență comportament dezvoltare personală lecturi motivaționale ghid practic neuroștiințe mindfulness

LDR:01627nam0 2200253 450 001 133692
010 $a 978-606-33-7243-8
100 $a 20230609u m y0rumy5001 ba
101 0 $a rum $d eng
102 $a RO
200 1 $a Puterea rezilienței $b carte tipărită $e Cele 12 secrete ale unei vieți calme, echilibrate și împlinite $f Rick Hanson, Forrest Hanson $g Traducere din limba engleză de Irina-Marina Borțoi
210 # # $a Bucureşti $L s22 $c Litera $d 2022
215 $a 319 p. $d 20 cm.
225 0 $a Introspectiv. Psihologie
300 $a Bibliogr.
300 $a Titlu original: Resilient: How to Grow an Unshakable Core of Calm, Strength, and Happiness
327 # # $a Făcând apel la combinația sa caracteristică de neuroștiințe, mindfulness și psihologie pozitivă, autorul de bestsellere New York Times Dr. Rick Hanson îți arată cum să-ți dezvolți douăsprezece aptitudini interioare vitale, programate în sistemul tău nervos. Atunci, indiferent ce greutăți îți rezervă viața, vei fi în stare să te simți mai puțin stresat, să urmărești încrezător oportunitățile care apar și să-ți păstrezi calmul în fața problemelor
327 # # $a Acest ghid practic este plin de sugestii concrete, exerciții experimentale, exemple personale și informații despre creier. De asemenea, include moduri eficiente de a interacționa cu ceilalți și de a repara și aprofunda relațiile importante
345 $b 39/2023
517 0 $a Resilient $e How to Grow an Unshakable Core of Calm, Strength, and Happiness
606 $3 35654 $a psihologie
606 $3 41374 $a psihologie practică
606 $3 91503 $a reziliență
606 $3 44230 $a comportament
606 $3 77096 $a dezvoltare personală
606 $3 55647 $a lecturi motivaționale
606 $3 39560 $a ghid practic
606 $3 47365 $a neuroștiințe
606 $3 37412 $a mindfulness
675 $a 159.9
675 $a 082.1 Introspectiv. Psihologie
679 $d 1
700 0 $3 91501 $4 070 $a Hanson $b Rick
701 0 $3 91502 $4 070 $a Hanson $b Forrest
702 0 $3 63975 $4 730 $a Borțoi $b Irina-Marina
801 3 $a RO $b BJOT $g unimarc
850 $a BJOT