BJOT |

Limba:
Română
- English

Cum ne recăpătăm starea de bine, conectare și siguranță : 50 de practici polivagale pentru corp și minte

Tipul înregistrării:	Text tipărit: monografic
Author:	Deb , Dana
Author of introduction, etc.:	Porges, Stephen W.
Translator:	Parghel, Oana-Genoveva
Statement of Responsibility:	Deb Dana ; Prefaţă semnată de Stephen W. Porges ; Traducere din limba engleză de Oana-Genoveva Parghel
Published:	Editura Herald
Place of Publication:	București
Year of Publication:	2022
ISBN:	978-973-111-985-4
Description:	317 p.; 20 cm.
Notes:	Bibliogr.
Notes:	Index.
Notes:	Titlu original: Polyvagal Exercises for Safety and Connection: 50 Client-Centered Practices
Language:	Romanian
Subject:	psihologie practică
Subject:	Teoria polivagală
Subject:	practici polivagale
Subject:	protocoale de practică clinică
Subject:	sistemul nervos
Subject:	lecturi motivaționale
Subject:	dezvoltare personală
Classification:	159.9:616.89
Notes:	În 50 de exerciții simple, practice, ușor de integrat în rutina zilnică, autoarea ne face cadou un set amplu de modalități prin care ne putem mișca de la încremenire și disociere psiho-emoțională la angajare socială conștientă și până la atingerea stării de siguranță și conectare. Respirația, mișcarea, folosirea vocii, a imaginației active, comunicarea conștientă, observarea reacțiilor noastre autonome devin prin aceste exerciții resurse de reglare și conectare la starea generală de bine. Practicând aceste exerciții putem ajunge cu răbdare și perseverență de la forme clasice de deconectare și atacuri de panică la stări de conectare, apartenență hrănitoare și asertivitate

159.9/D26
DEB , Dana

Cum ne recăpătăm starea de bine, conectare și siguranță : 50 de practici polivagale pentru corp și minte [carte tipărită] / Deb Dana; Prefaţă semnată de Stephen W. Porges; Traducere din limba engleză de Oana-Genoveva Parghel.- București : Editura Herald , 2022
317 p. ; 20 cm. - (Psihopractica)
Bibliogr.
Index.
Titlu original: Polyvagal Exercises for Safety and Connection: 50 Client-Centered Practices
În 50 de exerciții simple, practice, ușor de integrat în rutina zilnică, autoarea ne face cadou un set amplu de modalități prin care ne putem mișca de la încremenire și disociere psiho-emoțională la angajare socială conștientă și până la atingerea stării de siguranță și conectare. Respirația, mișcarea, folosirea vocii, a imaginației active, comunicarea conștientă, observarea reacțiilor noastre autonome devin prin aceste exerciții resurse de reglare și conectare la starea generală de bine. Practicând aceste exerciții putem ajunge cu răbdare și perseverență de la forme clasice de deconectare și atacuri de panică la stări de conectare, apartenență hrănitoare și asertivitate.
ISBN: 978-973-111-985-4

DEB , Dana

159.9:616.89
psihologie practică Teoria polivagală practici polivagale protocoale de practică clinică sistemul nervos lecturi motivaționale dezvoltare personală

LDR:01617nam0 2200241 450 001 133895
010 $a 978-973-111-985-4
100 $a 20230724u m y0rumy5001 ba
101 0 $a rum $c eng
102 $a RO
200 1 $a Cum ne recăpătăm starea de bine, conectare și siguranță $b carte tipărită $e 50 de practici polivagale pentru corp și minte $f Deb Dana $g Prefaţă semnată de Stephen W. Porges $g Traducere din limba engleză de Oana-Genoveva Parghel
210 # # $a București $L s8474 $c Editura Herald $d 2022
215 $a 317 p. $d 20 cm.
225 0 $a Psihopractica
300 $a Bibliogr.
300 $a Index.
300 $a Titlu original: Polyvagal Exercises for Safety and Connection: 50 Client-Centered Practices
327 # # $a În 50 de exerciții simple, practice, ușor de integrat în rutina zilnică, autoarea ne face cadou un set amplu de modalități prin care ne putem mișca de la încremenire și disociere psiho-emoțională la angajare socială conștientă și până la atingerea stării de siguranță și conectare. Respirația, mișcarea, folosirea vocii, a imaginației active, comunicarea conștientă, observarea reacțiilor noastre autonome devin prin aceste exerciții resurse de reglare și conectare la starea generală de bine. Practicând aceste exerciții putem ajunge cu răbdare și perseverență de la forme clasice de deconectare și atacuri de panică la stări de conectare, apartenență hrănitoare și asertivitate
345 $b 55/2023
517 0 $a Polyvagal Exercises for Safety and Connection: 50 Client-Centered Practices
606 $3 41374 $a psihologie practică
606 $3 92415 $a Teoria polivagală
606 $3 92466 $a practici polivagale
606 $3 92449 $a protocoale de practică clinică
606 $3 47274 $a sistemul nervos
606 $3 91522 $a lecturi motivaționale
606 $3 35981 $a dezvoltare personală
675 $a 159.9:616.89
679 $d 1
700 0 $3 92463 $4 070 $a Deb $b Dana
702 0 $3 92464 $4 080 $a Porges $b Stephen W.
702 0 $3 92465 $4 730 $a Parghel $b Oana-Genoveva
801 3 $a RO $b BJOT $g unimarc
850 $a BJOT