BJOT |

Limba:
Română
- English

Cum ne recăpătăm starea de bine, conectare și siguranță : 50 de practici polivagale pentru corp și minte

Tipul înregistrării:	Text tipărit: monografic
Autor:	Deb , Dana
Autorul introducerii etc.:	Porges, Stephen W.
Traducător:	Parghel, Oana-Genoveva
Responsabilitate:	Deb Dana ; Prefaţă semnată de Stephen W. Porges ; Traducere din limba engleză de Oana-Genoveva Parghel
Detalii publicare:	Editura Herald
Locul publicării:	București
Anul Ediției:	2022
ISBN:	978-973-111-985-4
Descriere:	317 p.; 20 cm.
Note:	Bibliogr.
Note:	Index.
Note:	Titlu original: Polyvagal Exercises for Safety and Connection: 50 Client-Centered Practices
Limba:	Română
Subiect:	psihologie practică
Subiect:	Teoria polivagală
Subiect:	practici polivagale
Subiect:	protocoale de practică clinică
Subiect:	sistemul nervos
Subiect:	lecturi motivaționale
Subiect:	dezvoltare personală
Clasificare:	159.9:616.89
Note conţinut:	În 50 de exerciții simple, practice, ușor de integrat în rutina zilnică, autoarea ne face cadou un set amplu de modalități prin care ne putem mișca de la încremenire și disociere psiho-emoțională la angajare socială conștientă și până la atingerea stării de siguranță și conectare. Respirația, mișcarea, folosirea vocii, a imaginației active, comunicarea conștientă, observarea reacțiilor noastre autonome devin prin aceste exerciții resurse de reglare și conectare la starea generală de bine. Practicând aceste exerciții putem ajunge cu răbdare și perseverență de la forme clasice de deconectare și atacuri de panică la stări de conectare, apartenență hrănitoare și asertivitate

159.9/D26
DEB , Dana

Cum ne recăpătăm starea de bine, conectare și siguranță : 50 de practici polivagale pentru corp și minte [carte tipărită] / Deb Dana; Prefaţă semnată de Stephen W. Porges; Traducere din limba engleză de Oana-Genoveva Parghel.- București : Editura Herald , 2022
317 p. ; 20 cm. - (Psihopractica)
Bibliogr.
Index.
Titlu original: Polyvagal Exercises for Safety and Connection: 50 Client-Centered Practices
În 50 de exerciții simple, practice, ușor de integrat în rutina zilnică, autoarea ne face cadou un set amplu de modalități prin care ne putem mișca de la încremenire și disociere psiho-emoțională la angajare socială conștientă și până la atingerea stării de siguranță și conectare. Respirația, mișcarea, folosirea vocii, a imaginației active, comunicarea conștientă, observarea reacțiilor noastre autonome devin prin aceste exerciții resurse de reglare și conectare la starea generală de bine. Practicând aceste exerciții putem ajunge cu răbdare și perseverență de la forme clasice de deconectare și atacuri de panică la stări de conectare, apartenență hrănitoare și asertivitate.
ISBN: 978-973-111-985-4

DEB , Dana

159.9:616.89
psihologie practică Teoria polivagală practici polivagale protocoale de practică clinică sistemul nervos lecturi motivaționale dezvoltare personală

LDR:01617nam0 2200241 450 001 133895
010 $a 978-973-111-985-4
100 $a 20230724u m y0rumy5001 ba
101 0 $a rum $c eng
102 $a RO
200 1 $a Cum ne recăpătăm starea de bine, conectare și siguranță $b carte tipărită $e 50 de practici polivagale pentru corp și minte $f Deb Dana $g Prefaţă semnată de Stephen W. Porges $g Traducere din limba engleză de Oana-Genoveva Parghel
210 # # $a București $L s8474 $c Editura Herald $d 2022
215 $a 317 p. $d 20 cm.
225 0 $a Psihopractica
300 $a Bibliogr.
300 $a Index.
300 $a Titlu original: Polyvagal Exercises for Safety and Connection: 50 Client-Centered Practices
327 # # $a În 50 de exerciții simple, practice, ușor de integrat în rutina zilnică, autoarea ne face cadou un set amplu de modalități prin care ne putem mișca de la încremenire și disociere psiho-emoțională la angajare socială conștientă și până la atingerea stării de siguranță și conectare. Respirația, mișcarea, folosirea vocii, a imaginației active, comunicarea conștientă, observarea reacțiilor noastre autonome devin prin aceste exerciții resurse de reglare și conectare la starea generală de bine. Practicând aceste exerciții putem ajunge cu răbdare și perseverență de la forme clasice de deconectare și atacuri de panică la stări de conectare, apartenență hrănitoare și asertivitate
345 $b 55/2023
517 0 $a Polyvagal Exercises for Safety and Connection: 50 Client-Centered Practices
606 $3 41374 $a psihologie practică
606 $3 92415 $a Teoria polivagală
606 $3 92466 $a practici polivagale
606 $3 92449 $a protocoale de practică clinică
606 $3 47274 $a sistemul nervos
606 $3 91522 $a lecturi motivaționale
606 $3 35981 $a dezvoltare personală
675 $a 159.9:616.89
679 $d 1
700 0 $3 92463 $4 070 $a Deb $b Dana
702 0 $3 92464 $4 080 $a Porges $b Stephen W.
702 0 $3 92465 $4 730 $a Parghel $b Oana-Genoveva
801 3 $a RO $b BJOT $g unimarc
850 $a BJOT